第2回 伊豆地域つながりで元気になる健康増進事業

回想法をご存知ですか？

本日開催の事業で行いました。

回想法とは、昔の生活道具や懐かしい写真等を用いて、かって自分が体験したことを皆んなと話し合ったり、過去のことに思いをめぐらすことによって、脳を活性化させ、生き生きと元気になる心理的アプローチです。